Adriano: allenamento personalizzato

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 Dal Corriere della Sera:

Finito il tempo delle feste, arriva quello delle vacanze. Adriano è partito per la Sardegna mercoledì sera, qualche ora dopo il pieno d’affetto che gli ha riservato il pubblico del Flaminio. Ora il brasiliano ha le idee più chiare, avendo toccato con mano la realtà giallorossa: la Roma e i suoi tifosi gli hanno concesso un’apertura di credito importante, ora spetta a lui non tradire la fiducia. L’Imperatore resterà a Porto Cervo per i prossimi otto giorni a bordo di uno yacht di amici e avrà modo per girovagare con suo cugino e Wellington, il fedele amico ed ex compagno di squadra al Flamengo, che lo seguirà per le spiagge più esclusive dell’Isola. Concluso il periodo di relax, Adriano tornerà a Rio de Janeiro per una decina di giorni di «riposo attivo» prima di tornare nella Capitale. Il numero 8 sarà a Roma l’1 luglio e comincerà a Trigoria la prima fase di recupero atletico e aerobico, che dovrà osservare diversi passaggi obbligati prima di aggregarsi al lavoro estivo dei suoi nuovi compagni. Per questo motivo lo staff tecnico gli ha consegnato un prospetto dettagliato di allenamenti da rispettare già nell’ultima settimana di giugno. «Non c’è stato nemmeno troppo bisogno di raccomandarsi – hanno detto i dirigenti dandogli l’arrivederci – Il ragazzo è perfettamente consapevole che ad attenderlo ci sarà un lavoro duro. È stato sufficiente guardarlo negli occhi per capire le sue reali motivazioni». Oltre questo programma di addestramento personalizzato, la Roma si è avvalsa della consulenza di dietologi e nutrizionisti per calibrare un regime ipocalorico su misura del calciatore, prima di affidarlo alla sapiente guida di Capanna, Benetti e Bertelli.


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