allenamenti Roma Riscone di Brunico

Riscone di Brunico, la seduta mattutina. Differenziato per Pizarro, assenti Adriano e Simplicio. I portieri si allenano con la spara palloni

Riscone di Brunico: la seduta mattutina della Roma. Oggi doppio allenamento nel penultimo giorno di ritiro per la formazione giallorossa prima dell’amichevole di domani pomeriggio a Bolzano contro la squadra Araba dell’All Sadd.

Ore 9.30: La Roma scende in campo per effettuare il riscaldamento ed il risveglio muscolare. Claudio Ranieri divide la ssquadra in due gruppi per effettuare il classico torello. Unici assenti dal terreno di gioco sono Simplicio, Pizarro e Adriano. Il cileno continua il lavoro differenziato, mentre per l’Imperatore si tratta solo di uno stop precauzionale visto l’affaticamento muscolare di ieri.
Ore 9.40: Terminato il torello la squadra prosegue il riscaldamento con  dei giri di campo. 9.50: Esercizi di possesso palla. La squadra viene divisi in  due gruppi:
Rossi: Cassetti, Loria, Mexes, Riise, Cicinho, Greco, Cerci, Menez, Perrotta, Okaka, Totti.
Verdi: Rosi, Faty, Andreolli, Antunes, Pit, Taddei, Brighi, Barusso, Guberti, Scardina, Vucinic

Riscone di Brunico: terminata la seduta pomeridiana. Differenziato per Pizarro, palestra per Cerci e Cassetti. Ranieri incita la squadra

Riscone di Brunico: l’allenamento del pomeriggio.

Ancora doppia seduta di allenamento per la Roma, che anche oggi pomeriggio torna sui campi del centro sportivo di Riscone di Brunico per allenarsi duramente.
Ore 17.25: La squadra inizia a radunarsi sul campo.
Ore 17.30: I portieri iniziano a riscaldarsi agli ordini del preparatore Nanni. Assenti dal campo Pizarro, Cerci e Cassetti.
Ore 17.35: La squadra inizia a riscaldarsi con un piccolo torello. Intanto si affaccia a bordo campo Damiano Tommasi, vecchia conoscenza giallorossa. Barusso ed Adriano scherzano fra loro ridendo spesso e battendosi il “cinque”.

Riscone di Brunico – Allenamenti: ancora incetta di pallone. Simplicio lascia il campo

Da Riscone di Brunico:

Ore 9.27 – La squadra è tutta radunata nel cerchio di centrocampo per il consueto colloquio con Ranieri. Ancora assente Pizarro, capitan Totti è stato il primo ad arrivare nel centro sportivo di Riscone.
Ore 9.36 – Parte il riscaldamento con il pallone. Quindi stretching. I portieri si allenano a parte con i preparatori Pellizzaro e Nanni. Circa 50 tifosi seguono l’allenamento dall’apposita tribuna.
Ore 9.50 – Ancora pallone. Il tecnico insiste con esercizi di circolazione palla.
Ore 9.55 – Simplicio abbandona il campo. Il centrocampista ha rimediato una botta.
Ore 10.00 – Esercizi di uno contro uno. I giocatori vengono divisi in quattro mini gruppi.

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Panoramica privacy

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.